ダンデリオンの効能・効果 -肝臓とデトックスのハーブ-

キク科 / ヨーロッパ原産
別名：ダンデライオン / 和名：西洋タンポポ

たんぽぽ（西洋タンポポ）の根っこ「ダンデリオンルート」。
肝臓の働きを助けるハーブ。消化不良にも有効です。

たんぽぽは、アスファルトの隙間からでも生えてくるほどの生命力。
古くから民間療法に使われてきました。

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からだの余分な水分を出し、老廃物を排出する（デトックス）作用があります。

便秘しがちな妊婦さんに人気の「タンポポコーヒー」は、ダンデリオンルートを炒ってお茶にしたものなんです。

母乳の出がよくなるので、授乳中のお母さんにも飲まれています。
チコリルートと少し効能が似ています。

ティとしては。とくに有効成分が集中している、根っこを使います。
 

ことり薬草では、Herb & spice cooffee（準備中）にブレンドしています。
香ばしさとコクが出て、香りに広がりが出るので欠かせません。

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からだの中をすっきりきれいに、むくみや肌荒れを和らげます。
便秘のときにも、お腹を自然に緩ませてくれますよ。

■ダンでリオンルートの効能・効果

緩下・強肝・催乳・利胆・利尿
消炎・権威・強壮・発汗・解熱

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肝機能の低下による様々な症状に有効
むくみをふせぐ
消化を促進させる
便秘解消
母乳の出をよくする
老廃物の排出

■主要成分

精油・イヌリン・ステロール・苦味質・ビタミン類・ミネラル etc

■たんぽぽコーヒーの味や香り

少し苦味があり、香ばしくてコクのある風味

■ダンデリオンルートの使いかた

ハーブティー・薬草酒、サプリメントetc

■精神的な使いかた

東洋医学的に、「怒り」などの感情が「肝臓」に影響するとされています。
「妬み」「敵意」「恨み」などもまた、肝臓に蓄積されていきます。
ダンデリオンはそんな感情を解放してくれ、肉体の症状と共に滞りを流してくれるでしょう。

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チャクラ：第1チャクラ（ルートチャクラ）、第3チャクラ（ソーラープレクサスチャクラ）

■ダンデリオンの語源・歴史

語源：英語、フランス語、ドイツ語では葉の形が「ライオンの歯のようだ」ということから。
葉っぱの部分は利尿作用が高く、ダンデリオンのフランス語の別名”ピ・サン・リ”は、「尿が近くなる（おねしょ）」という意味があり、利尿効果のあるハーブとして使われきたそうです。
欧米では「自然の薬局」とよばれるほど有用なハーブのひとつであり、中国では｢蒲公英（ほこうえい）｣と呼ばれ、薬草として使われてきました。

■たんぽぽの花言葉

真心・愛の神託・別利

■飲用の注意

胆のう菅の障害、重とくな胆のう炎、腸障害のある人は禁忌。
キク科アレルギーの人は注意が必要。

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ハーブは心身に優しく働きかけますが、刺激の強いハーブもあり体質や体調によって禁忌の場合もあります。
また、こちらの記事はことり薬草 独自の感覚や考え方からの文章表現も含まれています。
ハーブティーの飲用に関しては自己責任の上お楽しみいただきますよう、お願いいたします。